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Pais e filhos em quarentena

30/03/2020

Diante do cenário atual, permanecer em casa é uma medida essencial para evitar a propagação do coronavírus; esta nova rotina modifica o funcionamento da vida das famílias. Para se organizar nesse novo dia a dia e o bem estar das crianças, seguem algumas dicas:
– Os adultos devem por meio do diálogo, discutir as atividades prioritárias do dia a dia, as necessidades básicas, divisão de tarefas e obrigações;
– Deve-se organizar os horários do trabalho de cada um dos pais, de forma a intercalar os períodos para os demais afazeres da casa e das crianças;
– Discutir em família o papel de cada adulto em fornecer suporte para que o estresse não se torne tóxico para crianças e adolescentes;
– Realizar o planejamento de horários dos filhos juntamente com eles, incentivando-os a manter as atividades de estudo, leitura, atividades físicas e sono; além de intervalos para relaxar e brincar;
-Conversar com as crianças para que elas respeitem os momentos que os adultos precisam trabalhar de forma mais concentrada. Sugere-se sincronizar este horário com alguma atividade que a criança não precise de tanta supervisão, como ver um filme por exemplo.

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